Timeshifter Jet Lag

Creëer zeer gepersonaliseerde jetlagplannen op basis van uw chronotype, slaappatroon, reisschema en persoonlijke voorkeuren. Timeshifter is de leider op het gebied van circadiane technologie en biedt op unieke wijze het enige wetenschappelijk gevalideerde advies waarvan bewezen is dat het u snel aanpast aan nieuwe tijdzones en de symptomen van jetlag verlicht.

// Condé Nast Traveler: “Zeg vaarwel tegen jetlag”

// The Wall Street Journal: "Onmisbaar"

// Reizen + Vrije tijd: “Game-changer”

// New York Times: “De nieuwe oplossing voor jetlag voor de reisindustrie”

// CNBC: "Bespaart tijd en geld"

// WIRED: "Zal helpen bij het resetten van uw [circadiaanse] klok"

// Lonely Planet: "Ongelooflijk"

// Preventie: “Een van de beste apps volgens artsen”

Reizigers worden voortdurend gebombardeerd met misleidend anekdotisch advies van niet-experts over hoe je een jetlag kunt verlichten. Het is tijd om de mythen te vervangen door geteste en gevalideerde circadiaanse wetenschap.

In je hersenen heb je een 24-uurs circadiane klok die bijna al je biologische functies regelt. Een jetlag wordt veroorzaakt wanneer uw slaap/waak- en licht/donker-cyclus te snel verschuiven zodat uw circadiane klok dit niet kan bijhouden. De enige manier om de jetlag snel te verminderen is door uw circadiane klok naar de nieuwe tijdzone te verschuiven.

Licht is het belangrijkste tijdsignaal voor het ‘verschuiven’ van uw circadiane klok. Blootstelling aan en vermijding van licht, op het juiste moment, zal uw aanpassing aanzienlijk versnellen. Als u licht op het verkeerde tijdstip ziet of vermijdt – zoals vaak wordt aanbevolen door niet-experts – zal uw circadiane klok de verkeerde kant op verschuiven – weg van uw nieuwe tijdzone – waardoor uw jetlag erger wordt.

Timeshifter helpt u een jetlag te elimineren door de onderliggende oorzaak aan te pakken – de verstoring van uw circadiane klok – en door de verstorende symptomen, zoals slapeloosheid, slaperigheid en spijsverteringsproblemen, te verlichten.

Alle functies die u nodig heeft:

Circadiane tijd™:

Het advies is gebaseerd op uw lichaamsklok

Praktisch filter™:

Past advies aan de "echte wereld" aan

Snelle Turnaround®:

Detecteert automatisch korte ritten

Advies vóór reis:

Begin voor vertrek met aanpassen

Pushmeldingen:

Bekijk advies zonder de app te openen

De voordelen van Timeshifter zijn goed ingeburgerd. Gebaseerd op ongeveer 130.000 enquêtes na de vlucht, had 96,4% van de reizigers die het advies van Timeshifter opvolgden geen last van ernstige of zeer ernstige jetlag. Wanneer het advies NIET werd opgevolgd, was er een toename van 6,2x in ernstige of zeer ernstige jetlags, en een toename van 14,1x in zeer ernstige jetlags.

Je eerste abonnement is gratis. Na uw gratis abonnement kunt u individuele abonnementen aanschaffen of u abonneren op onbeperkte abonnementen. Timeshifter is een betaalde dienst.

Deze verklaringen zijn niet geëvalueerd door de Food and Drug Administration. Timeshifter is niet bedoeld voor het diagnosticeren, behandelen, genezen of voorkomen van welke ziekte dan ook, en is bedoeld voor gezonde volwassenen van 18 jaar of ouder. De Timeshifter-app is niet bedoeld voor piloten en cockpitpersoneel van dienst.